Dor ou cortes após a relação sexual não são normais. Descubra por que essas pequenas lesões aparecem, como prevenir e os tratamentos mais indicados para cuidar da saúde íntima.

A relação sexual deve ser um momento de prazer e conexão, mas para algumas mulheres, pode se transformar em um incômodo físico. A sensação de dor ou o surgimento de cortes na região vaginal após a relação não é incomum e geralmente está associado às chamadas fissuras vaginais.
Essas pequenas lacerações ou rachaduras na mucosa vaginal podem ser causadas por diversos fatores, que vão desde a falta de lubrificação até condições de saúde específicas. Vamos entender mais sobre o que são, as causas, os tratamentos e, principalmente, como prevenir esse problema.

O Que São Fissuras Vaginais?
As fissuras vaginais são pequenas lesões que ocorrem na mucosa da vagina, podendo causar ardência, dor ou até mesmo sangramentos leves. Embora sejam geralmente superficiais, elas podem ser bastante desconfortáveis e interferir na qualidade de vida e na saúde íntima.

Principais Causas das Fissuras Vaginais
1. Falta de Lubrificação
A falta de lubrificação é uma das causas mais comuns. Pode ocorrer devido a:

• Excitação insuficiente antes da relação.
• Uso de medicamentos que reduzem a lubrificação natural.
• Menopausa, que causa alterações hormonais e ressecamento vaginal.

2. Fricção Excessiva
Relações intensas ou prolongadas podem causar atrito na mucosa vaginal, favorecendo as lacerações.
3. Infecções Vaginais
Condições como candidíase ou vaginose bacteriana podem deixar a mucosa mais frágil e propensa a cortes.
4. Doenças Dermatológicas ou Autoimunes
Problemas como líquen escleroso ou psoríase podem afetar a elasticidade da pele e causar rachaduras.
5. Uso de Produtos Irritantes
Sabonetes inadequados, absorventes perfumados ou até preservativos com lubrificantes irritantes podem ressecar e fragilizar a pele da região íntima.
6. Alterações Hormonais
Gravidez, amamentação ou menopausa alteram os níveis hormonais, causando ressecamento e tornando a mucosa mais suscetível.

O Que Fazer ao Sentir Fissuras Vaginais?
1. Procure um Ginecologista
Se as fissuras são frequentes ou intensas, o ideal é consultar um especialista para identificar a causa e tratar o problema corretamente.
2. Evite Relações Durante a Cicatrização
Dar tempo para que a mucosa se regenere é essencial para evitar novas lesões ou infecções.
3. Hidrate e Lubrifique

• Use lubrificantes à base de água durante as relações.
• Aposte em hidratantes vaginais recomendados por seu médico.

4. Atenção à Higiene Íntima
Prefira sabonetes específicos para a região íntima e evite produtos com fragrâncias ou substâncias agressivas.
5. Trate a Causa Subjacente
Se a origem for infecções, doenças autoimunes ou desequilíbrios hormonais, tratar essas condições ajudará a resolver o problema de forma definitiva.

Como Prevenir as Fissuras Vaginais?

• Invista em Preliminares: Relações mais longas e estimulantes favorecem a lubrificação natural.
• Use Lubrificantes: Especialmente se sentir qualquer sinal de ressecamento.
• Evite Atrito Excessivo: Pausas durante a relação podem ser importantes em situações de desconforto.
• Hidrate a Região Vaginal: Produtos específicos podem ser indicados pelo ginecologista.
• Alimente-se Bem: Uma dieta equilibrada ajuda a manter a saúde da pele e mucosas.

Lembre-se: sentir dor ou notar fissuras vaginais após a relação sexual não deve ser encarado como algo normal. Seu corpo merece atenção e cuidado. Ao identificar os sinais, procure ajuda e invista na saúde da sua intimidade para viver uma vida plena e confortável.
Cuide-se – o prazer e o bem-estar andam de mãos dadas!